Quels suppléments de jeu me conviennent?

Il existe de nombreux suppléments de jeu sur le marché. Devez-vous manger ou boire les mêmes produits pendant Call of Duty que pendant un marathon God of War ? Qu'est-ce qui est le mieux pour un tournoi Pac-Man, peut-être des pastilles de puissance ? Il ne s'agit même pas tant du jeu que de la personne qui joue à ces jeux. Alors vous. Quels suppléments de jeu me conviennent? Bonne question, vous l'avez lu sur cette page.

Comment fonctionnent les suppléments de jeu ?

Avant d'approfondir la question de savoir quels suppléments de jeu vous conviennent, il est sage de voir d'abord comment ces produits fonctionnent. Le but d'un supplément de jeu est d'augmenter la concentration et d'améliorer l'endurance. Ceci est possible en absorbant des substances dans votre corps qui influencent certaines fonctions corporelles ainsi que des processus neurologiques. Par exemple, le sucre fournit de l'énergie, tandis que des stimulants comme la caféine favorisent la concentration. Vous ne remarquerez pas immédiatement des vitamines et des minéraux supplémentaires, mais ils aident à améliorer votre résistance et à rendre votre corps plus fort.

Questions importantes pour les joueurs

Quels suppléments de jeu me conviennent? C'est une question qui en soulève deux autres. À quels jeux jouez-vous et que voulez-vous accomplir avec ces suppléments ?

1. A quels jeux joues-tu ?

Il existe des jeux que vous pouvez terminer en quelques secondes. Non pas parce qu'ils sont moins amusants, mais le concept du jeu est construit autour de sessions ou de tours courts. Vous devez alors être en mesure de réagir rapidement, mais seulement pendant une courte période de temps. Une montée d'adrénaline suffit alors, l'énergie ne doit pas durer. Cela fonctionne différemment avec les RPG, par exemple. Ces séances durent beaucoup plus longtemps avec des moments de concentration et de repos qui alternent. Ce ne serait pas agréable si vous restiez assis sur le bord de votre siège pendant des heures. Pour répondre à la question « quels suppléments de jeu me conviennent ? » Vous devez donc d'abord déterminer quel arc d'énergie correspond aux jeux auxquels vous jouez.

2. Que voulez-vous réaliser avec les compléments de jeu ?

En plus de votre préférence pour les jeux, vous devez également déterminer quelles qualités vous souhaitez optimiser. Dans Tetris compétitif, vous devez être capable de réagir très rapidement. Votre corps doit être calme pendant que votre cerveau et vos doigts entrent dans la « zone ». La caféine est certainement une substance efficace pour vous rendre alerte, mais elle peut vous rendre agité. En plus d'une plus grande concentration, les muscles de votre corps peuvent se contracter. Il existe donc un équilibre délicat entre le corps et l'esprit, et il existe également des jeux qui nécessitent différentes compétences en tant que joueur à différents moments.

Tu es ce que tu manges

Les suppléments de jeu qui vous conviennent dépendent également en partie de votre style de vie, de vos allergies ou de vos croyances. Par exemple, quelqu'un qui est musulman ou juif n'utilisera pas de gommes énergétiques avec de la gélatine de porc, ni si vous êtes végétarien ou végétalien. Si vous optez pour des suppléments de jeu végétaliens, alors dans la plupart des cas, vous êtes bien en ce qui concerne le mode de vie, le risque d'alcool dans un tel supplément est très faible. Bien sûr, il faut faire attention aux allergies. Si vous savez que vous êtes allergique au poisson par exemple, il faut faire attention aux oméga-3, un ingrédient qui provient souvent du poisson. Ou des barres énergétiques à la cacahuète si vous y êtes allergique.

Douce tentation

En dehors des croyances et des allergies, il y a le sucre comme ingrédient. Il existe une nette distinction entre les produits contenant beaucoup de sucre et ceux sans sucre. De nombreux suppléments de jeu ont des saveurs sucrées et ce n'est pas seulement parce que le sucré a bon goût. Le sucre est un stimulant, tout comme la caféine. C'est aussi un ingrédient riche en calories et après un court moment, vous pouvez devenir très fatigué et léthargique sans parler de la prise de poids. Les produits contenant des substituts de sucre n'ont pas ces effets secondaires, mais à des doses excessives, ils peuvent avoir un effet sur les selles. Vous pouvez en avoir la diarrhée, donc pas vraiment agréable si vous voulez jouer le soir. Par conséquent, ne travaillez pas dans toutes sortes de suppléments de jeu en même temps, mais testez d'abord comment votre corps réagit à un produit.

Effets durables des suppléments de jeu

En plus de ce « boost » rapide, il peut également y avoir des effets qui ont un effet positif à long terme, comme les vitamines et les minéraux. Il existe des suppléments de jeu qui contiennent ces éléments de base importants. Par exemple, la vitamine C est bonne pour la résistance et la vitamine D n'est produite que lorsqu'il y a suffisamment de lumière du jour. Avec les bons produits, vous obtenez non seulement de l'énergie pour le jeu, mais vous pouvez également améliorer votre santé en général. Bien sûr, une alimentation saine et l'exercice restent très importants pour maintenir votre endurance.

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