Vilka speltillskott passar mig?

Det finns en hel del speltillskott på marknaden. Ska du äta eller dricka samma produkter under Call of Duty som du skulle göra under ett God of War-maraton? Vad passar bäst för en Pac-Man-turnering, power pellets kanske? Det handlar faktiskt inte så mycket om spelet utan främst om personen som spelar dessa spel. Så du. Vilka speltillskott passar mig? Bra fråga, du kan läsa den på den här sidan.

Hur fungerar speltillskott?

Innan vi fördjupar oss i frågan om vilka speltillskott som är rätt för dig är det klokt att först titta på hur dessa produkter fungerar. Syftet med ett speltillskott är att öka koncentrationen och förbättra uthålligheten. Detta är möjligt genom att absorbera ämnen i din kropp som påverkar vissa kroppsfunktioner och neurologiska processer. Till exempel ger socker energi, medan stimulantia som koffein främjar koncentrationen. Du kommer inte direkt att märka extra vitaminer och mineraler, men de hjälper till att förbättra ditt motstånd och göra din kropp starkare.

Viktiga frågor för spelare

Vilka speltillskott passar mig? Det är en fråga som väcker två andra frågor. Vilka spel spelar du och vad vill du uppnå med dessa kosttillskott?

1. Vilka spel spelar du?

Det finns spel som kan avslutas på bara några sekunder. Inte för att de är mindre roliga, utan spelkonceptet är uppbyggt kring korta pass eller rundor. Du måste kunna svara snabbt, men bara under en kort period. En boost av adrenalin räcker, energin behöver inte räcka. Detta fungerar annorlunda med till exempel RPG. Dessa pass varar mycket längre med stunder av fokus och vila omväxlande. Det skulle inte vara trevligt om du satt på kanten av stolen i timmar. För att svara på frågan "vilka speltillskott är rätt för mig?" För att svara på denna fråga måste du först bestämma vilken energibåge som matchar de spel du spelar.

2. Vad vill du uppnå med speltillskott?

Utöver din preferens för spel måste du också bestämma vilka egenskaper du vill optimera. I konkurrenskraftiga Tetris måste du kunna reagera mycket snabbt. Din kropp ska vara lugn medan din hjärna och fingrar kommer in i "zonen". Koffein är förvisso ett effektivt ämne för att göra dig pigg, men det kan göra dig rastlös. Förutom mer fokus kan musklerna i din kropp dra ihop sig. Det finns alltså en hårfin balans mellan kropp och sinne, och det finns även spel som kräver olika färdigheter som spelare vid olika tidpunkter.

Du är vad du äter

Vilka speltillskott som passar dig är också delvis baserade på din livsstil, allergier eller övertygelse. Till exempel, någon som är muslim eller judisk kommer inte att använda energigummi med fläskgelatin, inte heller om du är vegetarian eller vegan. Väljer du speltillskott som är veganska så är du i de flesta fall på rätt plats rent livsstilsmässigt, chansen för alkohol i ett sådant tillskott är väldigt liten. Du måste självklart vara försiktig med allergier. Om du vet att du är allergisk mot fisk bör du till exempel vara uppmärksam på omega-3, en ingrediens som ofta kommer från fisk. Eller energibars med jordnötter om du är allergisk mot dem.

Söt frestelse

Oavsett tro och allergier finns det socker som ingrediens. Det är en skarp uppdelning mellan produkter med mycket socker eller sockerfria. Många speltillskott har söta smaker och det beror inte bara på att sött smakar gott. Socker är ett stimulerande, precis som koffein. Det är också en kaloririk ingrediens och efter en kort tid kan du bli väldigt trött och slö, för att inte tala om viktökning. Produkter med sockerersättning har inte dessa biverkningar, men i för höga doser kan de påverka tarmrörelserna. Det kan ge dig diarré, vilket inte är riktigt trevligt om du vill spendera en kväll med spelande. Ta därför inte alla typer av speltillskott samtidigt, utan testa först hur din kropp reagerar på en produkt.

Långvariga effekter av speltillskott

Utöver den där snabba 'boosten' kan det även finnas effekter som har en positiv effekt på lång sikt, som vitaminer och mineraler. Det finns speltillskott som innehåller dessa viktiga byggstenar. Till exempel är C-vitamin bra för motståndet och D-vitamin produceras bara när det finns tillräckligt med dagsljus. Med rätt produkter får du inte bara energi till spel, utan du kan förbättra din hälsa generellt. Naturligtvis är en hälsosam kost och motion fortfarande mycket viktigt för att behålla din uthållighet.

Kolla in webbshoppen för att se vilka speltillskott som passar dig eller kontakta oss för tips och råd.

• Dela med:
• WhatsApp
• Dela med sig
• Tweet
• Fäst den
• budbärare
• E-post

---